Sada gúm na cvičenie | 5 kusov

Sada gúm na cvičenie | 5 kusov

• ZAHREVANIE, TRÉNING A STRETCHOVANIE –  pásy aktivujú svaly celého tela, povrchové aj hlboké, vďaka nim dokážeme telo pred cvičením zahriať a absolvovať celý tréning, výsledky budú také dobré ako pri tréningu s váha. Po cvičení sa môžeme po tréningu aj ponaťahovať, čo je veľmi dôležité – znižuje sa tak riziko úrazu.

• 5 STUPŇOV ODOLNOSTI  – čím vyššia je úroveň odporu – čím je guma hrubšia a čím viac ju napínate, tým lepšie cvičenie ovplyvní vývoj a rast svalov. Počas tréningu naše telo posilňuje, ale zlepšuje sa aj mobilizácia kĺbov. Od tréningu po tréning môžeme skúsiť používať silnejšie gumy a pozorovať náš pokrok.

• VEĽKÉ VÝHODY –  pravidelný tréning pomáha udržiavať vaše telo pevné, redukuje telesný tuk. Cvičenia s gumami zlepšujú flexibilitu, zvyšujú rozsah pohybu a štíhle telo. Majú tiež priaznivý vplyv na dýchací systém a zvyšujú vytrvalosť svalov; zlepšujú hustotu kostí, a preto sú dôležité v boji proti osteoporóze.

• KOMPAKTNÉ ROZMERY  – gumy sú súčasťou krytu zahrnutého v sade, vďaka čomu ich môžeme bezpečne uložiť a vziať so sebou napríklad na tréning, vonku alebo na výlet – zaberajú málo miesta.

Špecifikácia:

• materiál: latex
• rozmery gumy (dĺžka / šírka): 31 / 5cm
• rozmery krytu (šírka / výška): 11 / 18cm
• hmotnosť setu: 120g
• Zelená 1-3 kg
  
• Žltá – 1-5 kg
  
• Modrá – 5-10 kg
  
• Čierna – 10-15 kg
  
• Červená – 15-20kg